Escalada

¬°No conquistamos monta√Īas, sino a nosotros mismos!

M√°laga eXtreme, Escalada

La escalada es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente vali√©ndose de la fuerza f√≠sica y mental propia. Se considera escalada todo ascenso que siendo f√°cil, dif√≠cil o imposible de realizar (seg√ļn el estado f√≠sico de la persona) con las extremidades inferiores (pies y piernas) y las extremidades superiores (brazos y manos). En la escalada hay alturas de peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de protecci√≥n.

 

Málaga eXtreme, EscaldaUna forma de practicar este deporte de aventura con seguridad se basa no solamente en la preparación física, sino también la formación teórica y práctica. Estos tres elementos  te brindarán  las herramientas y conocimientos para escalar con seguridad.

 

Escalar unos cu√°ntos metros puede parecer relativamente f√°cil. Detr√°s de esta apariencia, se esconde un deporte con una t√©cnica tan cuidada c√≥mo otros que se consideran ol√≠mpicos. Dependiendo del tipo de roca los movimientos para conseguir un punto de equilibrio ser√°n distintos. En la roca caliza el peso recae sobre las piernas, por lo que la roca no servir√° como agarre a las manos. En este tipo de piedra el cuerpo no puede estar pegado a la pared. Esta modalidad de escalada es id√≥nea para los que comienzan. El grado cuarto en caliza resulta m√°s sencillo que el de granito, pero a medida que aumenta la dificultad es preferible continuar en granito. Un grado 6¬ļ en caliza es pr√°cticamente inalcanzable para aquellos M√°laga eXtreme, Escaldaque no sean expertos escaladores.

Practica este deporte extremo en escenarios naturales junto al mar o en plena sierra desde donde podr√°s contemplar el paisaje mediterr√°neo que te rodea.

 

Vive al m√°ximo la escalada cl√°sica en donde trepas por una v√≠a en la M√°laga eXtreme, Escaladaque vas instalando los seguros. O si lo prefieres, realiza la escalada deportiva en la que utilizas anclajes fijos que hayan sido instalados en la roca. La t√©cnica la impones seg√ļn el dominio y gusto por este deporte.

Si tus motivaciones van de la mano de practicar esta actividad bajo la irresistible combinación de espacios naturales y buen clima no lo dudes más, Málaga eXtreme te proporcionará todo lo que necesitas.

 

 

Te propones una alternativa… Vía Ferrata

¬°¬°Asciende por los caminos de aventura!!

Málaga eXtreme, EscaladaAtrévete a asumir el reto de ascender por finas rocas naturales que te ofrecen sacar lo máximo de ti.

Para las personas que nunca han realizado la¬†escalada est√° m√°s que claro que no deben de comenzar en una monta√Īa sino en peque√Īos lugares acondicionados para este deporte o en roc√≥dromos bajo la supervisi√≥n siempre de un profesional, pero desde M√°laga eXtreme te proponemos esta alternativa, la V√≠a Ferrata, para la cual no necesitar√°s experiencia previa y en cambio vivir√°s las mismas sensaciones de v√©rtigo, peligrosidad y adrenalina que con la escalada.

 

Este deporte es considerado como un¬†deporte extremo, en el que seM√°laga eXtreme, Escalada utiliza la fortaleza f√≠sica de brazos y piernas combinada con la destreza t√©cnica del escalador sin la necesidad de un compa√Īero que te asegure, aunque nunca hay que hacerlo en solitario por la peligrosidad y dificultad que presenta.

 

Málaga eXtreme, EscaladaPrincipalmente se diferencia de la escalada en que la vía está provista normalmente por escalones de hierro para los tramos más complicados y un cordón de acero para el aseguramiento individual, el resto es prácticamente igual, ya que deberá ser el escalador el que suba por sus propios medios.

 

¡La diversión y el vértigo están asegurados!

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CONSEJOS PARA INICIARCE EN LA ESCALADA:

  • Amplio conocimiento t√©cnico en cuanto a las condiciones meteorol√≥gicas se refiere, porque normalmente se realiza al aire libre; morfol√≥gicas, porque es necesario conocer los cambios que padecen algunos elementos org√°nicos en la naturaleza; geol√≥gicas, por el contacto simult√°neo con la roca; orogr√°fica, para saber acceder a las zonas de escalada; la orientaci√≥n y material a utilizar.
  • La forma f√≠sica, equilibrio, flexibilidad y resistencia, son elementos que debemos potenciar en los entrenamientos previamente al iniciar una escalada. Es importante conocer nuestras limitaciones tanto f√≠sicas como ps√≠quicas.
  • Si no tienes experiencia en escalada, para empezar, b√ļscate a alguien con experiencia que suba primero mientras t√ļ le aseguras la cuerda.
    Para descender por la pared, ten confianza y rel√°jate, suelta las manos despeg√°ndote de la pared y apoya √ļnicamente los pies, si pierdes pie, no te preocupes la cuerda te asegura de la ca√≠da.
  • Recuerda que el secreto de la escalada se fundamenta, principalmente, en la t√©cnica y el equilibrio.